Después de las infiltraciones me recomendaron hacer reposo absoluto. Hasta ahí llegó la intervención del hospital, pero el dolor seguía siendo muy fuerte. Por suerte encontré a Samuel, que analizó mi problema y me personaliza la rutina de ejercicios según mi evolución. Con solo dos meses de trabajo el dolor ha disminuido y existen días que, por fin, no tengo dolor. Aunque esto es una carrera de fondo, el programa me permite seguir motivada y sé que conseguiré recuperarme al 100% muy pronto

Hoy, sentado en el coche, he caído en la cuenta de la buena postura que tenía, sin haberme colocado asi previamente. Simplemente me había sentado así. Ha sido genial!
Desde que trabajo con Samuel, me voy dando cuenta de estos pequeños grandes cambios en mi día a día. Y con muchos menos dolores de espalda!
Mi postura es mucho mejor, y me siento mucho mejor, y casa vez con más ganas de seguir progresando. ¡Lo recomiendo totalmente!

Llevo varios años con molestias en la espalda. Entendí que no sólo basta con masajes, medicación o entrenar fuerza sin más. Con Samuel, el entrenamiento es personalizado e individual para cada caso en concreto.
Una vez nos enfocamos en el mio, llevamos a cabo una serie de ejercicios los cuales me ayudan de manera directa sobre mi problema, y así cada vez ir mejorando mi postura y a la vez ganar ese tono muscular necesario para evitar futuras recaídas. Sin duda lo recomiendo a todo aquel que tenga cualquier problema de movilidad